TABACO
¿Qué
ES?
¢Pertenece al género Nicotina,
familia botánica de las Solanáceas. Esta planta tiene grandes hojas y hermosas
flores, además de una gran altura, igual o mayor que la de una persona adulta.
¢Esta planta es la única que
sintetiza y luego conserva en sus hojas secas un potente alcaloide que recibe
el nombre de nicotina y que da el nombre a su género vegetal.
¢Existe una gran diversidad de
variedades del género Nicotina (más de 60). Las dos más importantes son la
Nicotina Tabacón, de la que se extrae el tabaco comercial y la Nicotina
Rústica, que no se utiliza tanto por su sabor menos agradable.
Consecuencias
¢Según la Organización Mundial de la
Salud el tabaco es la primera causa evitable de enfermedad, invalidez y muerte
prematura en el mundo. El tabaco esta directamente relacionado con la aparición
de 29 enfermedades(de las cuales 10 son diferentes tipos de cáncer)y es la
principal causa de muerte por cáncer de pulmón y responsable de mas del 50% de
las enfermedades cardiovasculares.
¢Principales
enfermedades relacionadas con el tabaco:
-Bronquitis crónica.
-Enfisema pulmonar.
-Cáncer de pulmón.
-Hipertensión arterial.
-Enfermedad coronaria.
-Accidentes cerebro vasculares.
-Ulcera gastrointestinal.
-Gastritis crónica.
-Cáncer de laringe.
-Cáncer bucofaríngeo.
-Cáncer renal o de vías urinarias.
-Impotencia sexual en los hombres.
-Bronquitis crónica.
-Enfisema pulmonar.
-Cáncer de pulmón.
-Hipertensión arterial.
-Enfermedad coronaria.
-Accidentes cerebro vasculares.
-Ulcera gastrointestinal.
-Gastritis crónica.
-Cáncer de laringe.
-Cáncer bucofaríngeo.
-Cáncer renal o de vías urinarias.
-Impotencia sexual en los hombres.
COMPONENTES
DEL HUMO
DEL
TABACO
Los
Alquitranes
¢Son las sustancias responsables de
la aparición de los diferentes tipos de cánceres atribuibles al tabaquismo; se
clasifican en tres categorías diferentes según su papel en el desarrollo de
éstos cánceres:
¢Iniciadores: sustancias
cancerígenas que, por sí mismas, tienen capacidad para generar células
tumorales; entre ellos el alfa benzopireno
¢Promotores: sustancias que actúan
estimulando la acción de las células tumorales
Monóxido
de carbono
(CO2)
¢Se trata de un gas incoloro, muy
tóxico, que se desprende de la combustión del tabaco y del papel que envuelven
al cigarrillo.
El
CO2 penetra en la sangre a través de los alvéolos pulmonares, y se une a la
hemoglobina desplazando al oxígeno, con lo que la oxigenación de los tejidos se
ve muy dificultada
testimonios
¢A los 15/16 años empecé a fumar
(ahora tengo 24). No sé si todavía puedo decir que "deje", pero hace
quince días que no fumo. El último cigarrillo que fume me dio asco. Ahora me
siento bien: ya no tengo tos a la mañana; me canso menos al hacer actividad
física y los cambios estéticos en el pelo y la piel son notorios...
Estoy de acuerdo con quienes dijeron que hay que respetar a la persona que fuma, no obligarla a dejar y darle su tiempo. Yo intenté varias veces dejar de fumar y no lo logré; si pasaba muchas horas seguidas sin un cigarrillo me ponía de muy mal humor, sentía una imperiosa necesidad física de fumar. Pero esta vez deje casi sin proponérmelo; no tengo ningún síntoma de abstinencia, ni ganas de fumar, ni tengo actitudes compensatorias. Evidentemente era mi momento para dejar!. Espero que ese mismo momento les llegué a todos los que fuman pronto!
Estoy de acuerdo con quienes dijeron que hay que respetar a la persona que fuma, no obligarla a dejar y darle su tiempo. Yo intenté varias veces dejar de fumar y no lo logré; si pasaba muchas horas seguidas sin un cigarrillo me ponía de muy mal humor, sentía una imperiosa necesidad física de fumar. Pero esta vez deje casi sin proponérmelo; no tengo ningún síntoma de abstinencia, ni ganas de fumar, ni tengo actitudes compensatorias. Evidentemente era mi momento para dejar!. Espero que ese mismo momento les llegué a todos los que fuman pronto!
¢Hola gente, hace 7 meses q no
fumo!!! Nunca dure tanto, me parece q las recaídas anteriores me ayudaron. Timé
la decisión un 12 de agosto cado estaba a punto de rendir el final
de pato 1, dije: "si apruebo dejo de fumar un mes!!", cado
vi quien me iba a tomar (Villalón) dije: "q sean 2 meses", soy muy
ansiosa y me fumaba 12 puchos diarios, si bien no es mucho, era suficiente para
quitarme calidad de vida, cado dejé me empecé a dar cuenta de eso. Bueno sigo,
después de q pasó el primer mes me pareció bueno seguir por el resto de mis
días.
Ahora ya no digo "dejé de fumar" prefieren el "hace 7 mese q no fumo", por quwe no se cuando puedo llegar a flaquear, esto es dia a dia, si bien ya no me dan ganas cdo estoy despierta, me pasa cdo sueño, sueño q me digo a mi misma: "y buen, dale q te va a hacer uno" y me despierto con una culpa terrible, pero me tranquilizo cdo me doy cuenta de q es un sueño.
Bueno no los quiero aburrir mas, escribí esto para q los q no dejaron y quieren dejar sepan q se puede, y si bien parece q estoy sufriendo, no es así, estoy muy orgullosa de estos 7 meses.
Ahora ya no digo "dejé de fumar" prefieren el "hace 7 mese q no fumo", por quwe no se cuando puedo llegar a flaquear, esto es dia a dia, si bien ya no me dan ganas cdo estoy despierta, me pasa cdo sueño, sueño q me digo a mi misma: "y buen, dale q te va a hacer uno" y me despierto con una culpa terrible, pero me tranquilizo cdo me doy cuenta de q es un sueño.
Bueno no los quiero aburrir mas, escribí esto para q los q no dejaron y quieren dejar sepan q se puede, y si bien parece q estoy sufriendo, no es así, estoy muy orgullosa de estos 7 meses.
